Ховалинг тарихының тамыры тым тереңде жатыр, оны көз алдына елестетудің өзі қиын. Тәжікстанның бұл жайлы мүйісі Орталық Азиядағы өркениеттің бесігі болып саналады. Тіл мамандарының пікірінше, қоныстың атауы көне парсы тіліндегі «хваралунка» сөзінен шыққан, бұл «күн шуақты» немесе «жарық» дегенді білдіреді — бұл эпитет осы көрікті өлкеге өте дәл келеді.
Ховалинг ауданындағы адамның алғашқы іздері таңғажайып мерзіммен — шамамен 950 мың жыл бұрынғы уақытпен белгіленеді. Кулдара археологиялық тұрағы Еуразиядағы ең көне тұрақтардың бірі болып танылды, бұл аймақты антропогенез картасындағы негізгі нүктеге айналдырады. Мыңдаған жылдар бойы мұнда палеолит, неолит және қола дәуірінің мәдениеттері бірін-бірі алмастырды, оларды Яхсу және Обимазор өзендеріндегі тұщы судың көптігі, сондай-ақ тау етегіндегі құнарлы жерлер қызықтырды.
Қаланың қалыптасу факторлары:
- География: Тау аралық аңғардағы ыңғайлы орналасуы қорғаныс пен су ресурстарына қолжетімділікті қамтамасыз етті.
- Көші-қон жолдары: Б.з.д. III мыңжылдықтың өзінде мұнда жаңа жерлерді игерген Солтүстік Ауғанстан тайпаларының маршруттары өткен.
- Сауда және дін: Орта ғасырларда аймақ ислам әлемінің бір бөлігіне айналды, бұл Мавераннахрдың ірі орталықтарымен мәдени байланыстардың дамуына ықпал етті.
Кент тарихының қазіргі кезеңі 1920-30 жылдары Тәжік АКСР-нің әкімшілік межеленуі жүргізілген кеңестік дәуірден басталды. Ховалинг ежелгі қоныстар тобынан ұйымдасқан әкімшілік орталыққа айналды, сонымен бірге өзінің «күн шуақты өлке» деген бірегей атмосферасын және маңызды археологиялық қорық мәртебесін сақтап қалды.